warunki uczenia się

Dla procesu uczenia się ważne jest to, w jakich warunkach się uczymy.

Z tego powodu warto przygotować miejsce do nauki, uwzględniając następujące czynniki:
- porządek na biurku
Pozostaw na nim tylko niezbędne rzeczy takie jak podręczniki, notatnik, długopis i lampka. Pamiętaj, żeby nie brać jednocześnie zbyt wielu podręczników, bo będą utrudniały pracę.


- dobre oświetlenie
Jest bardzo ważne, gdyż czytając w złych warunkach męczymy oczy, co źle wpływa na jakość naszej nauki. Jeżeli dużo czytasz, to czasem zrób krótką przerwę dla swoich oczu – najlepiej popatrz przez okno.
- cisza
Najlepiej nie słuchać jej wcale podczas nauki. Ale jeżeli nie możesz się bez niej obyć, to ważne żeby to nie była muzyka ani głośna, ani muzyka o ciężkim brzmieniu. Pamiętaj także, że szczególnie rozprasza śpiew, więc najlepiej słuchaj nagrań bez śpiewu wokalistów.
- skupienie na nauce
Znajdź miejsce gdzie nikt nie będzie ci przeszkadzał i wyłącz telefon. Jeżeli uczysz się pracując na komputerze to wyłącz komunikatory internetowe.
- dostęp świeżego powietrza
Jeżeli nie masz możliwości nauki na świeżym powietrzu to pamiętaj otwieraniu okna – dzięki temu łatwiej będzie ci zachować przytomny umysł i nie usypiać.
- odpowiedni czas do nauki
Najłatwiej zapamiętuje się wczesnym rankiem, gdy umysł nie jest zmęczony po całym dniu. odpowiednia ilość snu.
7-8 godzin snu na dobę zapewni ci największe efekty w pracy umysłowej.
przerwy w nauce
Jeżeli nie masz możliwości, aby wyjść na świeże powietrze, to poświęć przynajmniej kilka minut na ćwiczenia gimnastyczne.

adm

 

logo 100lecie

Kalendarz

Kwiecień 2020
P W Ś C Pt S N
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30

Licznik odwiedzin

Dzisiaj 153

W tygodniu 2101

Wszystkie 298830

 


Copyright© Zespół Szkół w Krzemieniu